Angebote für Firmen

 

In der Begleitung von Firmen biete ich folgende Kurse und Workshops an:

 

Yoga, Pilates und Rückenschule
1x wöchentlich oder als 2-Tages Seminar am Wochenende

 

Nachfolgend finden Sie weitere Informationen zu meinem Angebot.
Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse.

 

 

Yogakurse

 

Ort: in Ihrer Firma

Kosten: 70€ zzgl. Fahrtkosten

 

Als 1 Stündige Präventive Massnahme vor Ort.

Gezieltes Entstressen sowie Regeneration für einen frischen Geist.

Weitere Informationen zu Yoga finden sie unter Yogakurse.

 

Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

 

Pilateskurse

 

Ort: In Ihrer Firma

Kosten: 70€ zzgl. Fahrtkosten

 

Als 1 Stündige Präventive Massnahme vor Ort, zur gezielten Kräftigung sowie als Anleitung, um als Eigentraining Zuhause fortgeführt werden zu können. Weitere Informationen zu Pilates finden sie unter Pilateskurse.

 

 Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

 

Rückenschule

 

Ort: In Ihrer Firma

Kosten: 70€ zzgl.Fahrtkosten

 

Als 1 Stündige Präventive Massnahme vor Ort um speziell arbeitsbedingten Fehlhaltungen und Belastungen entgegenzuwirken.

 

 Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

 

2-Tages Seminare am Wochenende:

 

Fitte Mitarbeiter = gesundes Unternehmen

 

Ort:  In einem schönen Seminarhaus

        oder vor Ort in Ihrer Firma

 

Als gemeinsame Auszeit, stärkt den Körper und das Betriebsklima.

 

 

Kommentare meiner Teilnehmer/innen:

"Ich freue mich Montags den ganzen Tag über aufs Yoga, weil es einfach gut tut und ein schöner Start in die Woche ist."
Ines

 

"Mit Physyolates habe ich meine Rückenprobleme nach Bandscheibenvorfällen in den Griff bekommen.
Pilates schafft die Stabilität für Bauch und Rückenmuskulatur und durch Yoga erhalte ich die notwendige Dehnung.
Physyolates ist eine intelligente Trainingsmethode, um unabhängig vom Alter und Trainingszustand gesund und fit zu bleiben beziehungsweise fit zu werden."
Susanne