Faszien Workshop

 

Neben meinen regelmäßigen Kursen in denen das Thema Faszien auch mit integriert wird, biete ich zusätzlich alle paar Monate auch einen reinen Faszien Workshop an.

 

In diesem Workshop lernen Sie zu verstehen was Faszien sind, wie Sie auf unterschiedliche Arten Faszien trainieren können und was dies Ihnen im Training und Alltag bringt. Es wird sowohl Theorie und auch Praxis geben.

Der Workshop richtet sich an Leistungs- und Freizeitsportler sowie gesundheitsbewusste Menschen.

 

Die Gruppengröße umfasst maximal 10 Teilnehmer/innen, sodass eine individuelle Betreuung möglich ist.

Die Termine finden jeweils Sonntags von 10 - 14 Uhr statt.

 

Der nächste Termin ist am 17.11.2019.

Bitte kontaktieren sie mich bei Interesse.

 

Der Workshop findet in der Orthopädischen Uniklinik statt und kostet 48 Euro.
 
Bitte bringen Sie Turnschuhe, bequeme Kleidung für Innen und auch Außerhalb mit, da wir  uns auch draußen bewegen werden.
Wen Sie möchten können Sie auch Schreibzeug mitbringen, um für Sie wichtige Informationen zu notieren.

Bitte kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen oder für weitere Informationen und Anmeldung per Mail an

andreakettel@web.de

oder telefonisch unter folgender Nummer

0179 - 709 84 20

Da ich auf Grund meiner Termine nicht immer erreichbar bin, rufe ich Sie auch gerne zurück.

 

 

 

Kommentare meiner KursTeilnehmer/innen:

"Ich freue mich Montags den ganzen Tag über aufs Yoga, weil es einfach gut tut und ein schöner Start in die Woche ist."
Ines

 

"Mit Physyolates habe ich meine Rückenprobleme nach Bandscheibenvorfällen in den Griff bekommen.
Pilates schafft die Stabilität für Bauch und Rückenmuskulatur und durch Yoga erhalte ich die notwendige Dehnung.
Physyolates ist eine intelligente Trainingsmethode, um unabhängig vom Alter und Trainingszustand gesund und fit zu bleiben beziehungsweise fit zu werden."
Susanne